Yoga para el tercer trimestre

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En el tercer trimestre, estas clases ayudan a aliviar molestias físicas como el peso del embarazo o dolores de espalda. Con posturas seguras, creamos relajación y comodidad. Además, practicamos técnicas de respiración y visualización que te empoderan y te preparan para recibir a tu bebé con confianza.

Clases enfocadas en preparar cuerpo y mente para el parto.

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